Psycholoog
Wie ben ik?
Ik ben Mara De Belder, relatie-, gezins- en systeemtherapeut, met ervaring in de verslavingszorg en in pleegzorg. Ik spreek vlot Frans, Engels en ook een mondje Spaans.
Ik begeleid individuen, koppels en gezinnen in het vinden van een nieuwe balans in hun leven, met en tussen elkaar. Hierbij vergeet ik nooit de maatschappelijke context mee te nemen. Net door die verbanden te zien, ontstaat ruimte voor heling.
Zowel op jezelf als persoon, relatie of gezin komt vaak veel druk te liggen. De maatschappij verwacht veel van ons. Hierdoor raak je soms jezelf, je relatie of je gezin wat uit het oog.
Hoe vind je terug je weg in je leven, relatie of gezin in deze woelige tijden? Boek een afspraak en we zoeken het samen uit.
Wat ik aanbied
Individuele therapie
Soms loopt het leven anders dan je had gehoopt. Misschien voel je je al een tijd niet goed in je vel, blijf je worstelen met ervaringen uit het verleden of zit je in een moeilijke periode. Angst, somberheid, stress, pijn, verslaving of andere problemen kunnen ervoor zorgen dat je vastloopt en het gevoel hebt dat je er alleen voor staat.
Je hoeft het niet alleen te dragen.
Tijdens een eerste gesprek maken we rustig kennis. We maken ruimte voor jouw verhaal, zonder oordeel. Samen gaan we op zoek naar wat jij nodig hebt om meer rust te vinden in de onrust.
Relatietherapie
“Ik ben, omdat wij zijn”.
Een mens is een sociaal dier, gemaakt om in interactie te zijn met anderen. Een relatie kan veel warmte, steun en verbondenheid bieden, maar ze vraagt ook zorg en aandacht. Door de drukte van het dagelijkse leven kunnen partners elkaar gaandeweg uit het oog verliezen. Gesprekken lopen vast, frustraties stapelen zich op en de afstand tussen elkaar wordt groter.
Relatietherapie biedt een veilige plek om opnieuw met elkaar in gesprek te gaan.
Gezinstherapie
Een gezin is een plek waar liefde, verbondenheid en veiligheid centraal staan. Wanneer het evenwicht verstoord raakt, heeft dat vaak een impact op iedereen. Conflicten, spanningen of ingrijpende gebeurtenissen kunnen ervoor zorgen dat gezinsleden elkaar niet meer goed bereiken.
In gezinstherapie creëren we een veilige ruimte waarin iedereen gehoord mag worden. Door anders naar elkaar te leren luisteren en nieuwe manieren van communiceren te ontdekken, kan er stap voor stap weer meer begrip, rust en vertrouwen groeien binnen het gezin.
Waar vind je me?
Je kan me vinden in Edegem en Merksem, waar ik aangesloten ben bij een psychologenpraktijk.
In Edegem (Praktijk Luc De Mey):
Ter Borchtlaan 12,
2650 Edegem
In Merksem (Praktijk Get Balanced):
Pauwstraat 7,
2170 Merksem
Meer informatie over de groepspraktijk: www.getbalanced.be
Contact
Maak gebruik van een van de volgende mogelijkheden om mij te contacteren:
Stuur een mailtje naar mara@getbalanced.be
Neem telefonisch contact op voor een afspraak of met een informatieve vraag.
GSM: +32 469 75 92 07
Boek meteen je afspraak via mijn online-agenda.
FAQ
-
Individueel gesprek:
In Edegem: 70 euro voor 1 uur
In Merksem: 80 euro voor 1 uurKoppel gesprek: 100 euro voor 1,5 uur
Gezinsgesprek: 100 euro voor 1,5 uur
-
Betaling kan contant of via een smartphone-app (mobiel bankieren of Payconiq).
-
Voor jongeren met recht op kinderbijslag is er door diverse ziekenfondsen een terugbetaling mogelijk, afhankelijk van het ziekenfonds. Die kunnen tot 50% terugbetalen (of 75% bij verhoogde tegemoetkoming). De meeste ziekenfondsen voorzien ook een beperkte tussenkomst voor volwassenen. Je ontvangt hierover info bij het eerste gesprek of je kan dit navragen bij je ziekenfonds.
-
Indien je een vastgelegde afspraak ten laatste 48 uur op voorhand afzegt, kun je gratis annuleren of verplaatsen. Is dit echter niet het geval, dan zal de sessie aangerekend worden. Met dank voor je begrip hiervoor.
-
De duur van de therapie kan niet op voorhand vastgelegd worden. Veel hangt af van de aard van de problemen, van de wensen van de cliënt en van het verloop van het therapeutisch proces. Over het algemeen varieert de duur van psychotherapie van enkele weken tot enkele maanden.